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具有减肥作用的蔬菜有哪些？

作者：潮虎文章来源：本站原创点击数：更新时间：2008-7-12 1:03:31

绿豆芽菜，含水分多，热量少。韭菜，含纤维素较多，有通便作用。黄瓜，含有丙醇二酸，能抑制食物中的糖类转化为脂肪。冬瓜，含水多，热量极少对减肥也有利。

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